消化器内科医が腸にまつわる医学的知識や、腸の不調を改善するための食生活の考え方、ストレス軽減法、体操などを、イラストや図表とともに分かり易く紹介する。おなかの不調に悩むドライバーのための有益な情報も多数掲載。
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